Öfke kontrolünün en güzel örneğidir empati. Eğer empati yeteneğinizi kullanmayı ögrenirseniz, öfkenizi dengelemeyi de otomatik olarak yapabilirsiniz. Karşınızdakinin de bir birey olduğunu ve onunda kendince haklı olabileceği düşüncesini bilmek sizi daha anlayışlı ve sakin bir birey yapar.
Psk. Büşra Saraner

Yorumlar